Door de hoge temperaturen is het belangrijk om veel te drinken. Hier deel ik een super lekker sapje boordevol vitaminen!
Wat heb je nodig?
– scheutje citroensap
– Een beker appelsap + 1 appel
– 1/4 Gember
– Scheutje bruiswater
– Kaneel
Stappenplan:
1) Snijd de appel en gember in stukken
2) Doe alles in de mixer : Appel, appelsap, gember, bruiswater en citroensap.
3) Mixen tot het een sapje is
3) afwerken met kaneel en ijsblokjes.
Super verfrissend en gezond voor tijdens het studeren/werken!
Better times are coming, hope you all save X
berrylucky.fitness.blog 