& Welkom op mijn blog. Mijn naam is Hanne Van Puyenbroeck, en ben 19 jaar. Zelf verzot op gezond eten en sport. Ik maak deze blog eerst en vooral omdat ik graag mijn tips & tricks met jullie wil delen. Zelf kan ik niet stilzitten en ben altijd weer op zoek naar een nieuwe uitdaging. Ik hou van dansen, lopen, yoga, … De combinatie met gezond eten zorgt ervoor dat ik altijd weer fit ben en energie heb om door te gaan.
DE NAAM
BerryLucky, het spreekt eigenlijk voor zichzelf…
Berry staat voor de gezonde receptjes die je hier terug vind (Blueberry’s zijn trouwens mijn lievelings snacks, voor ik het weet heb ik een hele pot naar binnen gespeeld).
Lucky staat voor de weg naar geluk (Ha cliché). Maar Sporten maakt mij enorm gelukkig. Het geeft een rustgevend gevoel, een gevoel dat je als mens tot veel in staat bent. Een maand trainen om dan een marathon mee te lopen, het kan! Alleen is dat niet de bedoeling van mijn blog. Kleine stapjes maken het verschil! Mindfulness, yoga, wandelen, … Zelf een weg vinden naar bewegen, en vooral iets doen wat je graag doet (dubbel cliché).
Ik hoop dat ik jullie met mijn blog kan inspireren om gezonder en bewuster te gaan leven. Ik beloof het je, het is de moeite waard!
“Health is a daily practice not a 30 days diet”
– Cheshire Nutrition
berrylucky.fitness.blog 