Zwanger en sportief? Of niet sportief maar wel bereid om een poging te doen? Dan is dit zeker een aanrader.
VISIE EN MISSIE
“Als personal trainer en health coach sta ik je bij in het bereiken van jouw doelstellingen. Iedere persoon is uniek en daarom ga ik doeltreffend te werk. Met professionele begeleiding zorg ik ervoor om jou in de beste vorm van je leven te brengen. Een gezond lichaam creëert een gezonde geest en daar streef ik naar.”
~Personal coach : Annelies Valvekens
Annelies zorgt er al enkele jaren voor dat zwangere vrouwen van alle leeftijden de juiste portie beweging krijgen tijdens hun zwangerschap. Zowel ervoor als erna wordt er genoeg tijd besteed aan bepaalde spieren en plaatsen aan ons lichaam die extra aandacht verdienen gedurende deze periode.
Zelf is ze super sportief en weet dus de beste tips om jou te begeleiden. Je kan zowel een afspraak maken voor een personal training, als voor een duo training. Deze zijn misschien financieel iets aantrekkelijker.
ERVARING
Laura Verlinden (28 en zwanger van haar eerste kindje)
“Ik heb het leren kennen via JOU” (lacht)
Laura heeft Fit moms leren kennen op het begin van de zwangerschap via Sociale Media, “het leek wel een trend bij jonge vrouwen die zwanger zijn.”
In het begin vond ze het zwaar en dacht “wat doe ik hier? ik ben helemaal niet sportief, maar wat blij dat ik heb volgehouden!”
Het zijn gevarieerde oefeningen, en alles komt aan bod.
“Ik ben in het totaal 10 keer gegaan, en het is zeker een aanrader voor andere zwangere vrouwen.
Het was echt leuk, en mis het nu ik het niet meer doe!”
Overtuigd? Je kan een afspraak maken via mail annelies@unitcoreperformance.com
Of telefonisch op het nummer : +32(0)479 648 22
Je kan ook altijd nog eens een kijkje nemen op de site voor extra info.
